O que é Mewing? o que significa essa tendência?
10/04/2026 09h44 – Atualizado há 4 dias

“Mewing” é um termo usado para descrever uma técnica que consiste em posicionar a língua no céu da boca com o objetivo de melhorar a aparência do rosto, especialmente a definição do maxilar.
A prática ganhou popularidade nas redes sociais como uma suposta forma de “modelar” o rosto sem procedimentos estéticos.
A origem do termo “mewing”
O nome “mewing” vem do sobrenome de John Mew, um ortodontista britânico que defendia a ideia de que a postura da língua poderia influenciar o desenvolvimento facial.
Com o tempo, o conceito foi adaptado e simplificado pela internet.
Como funciona o “mewing”?
A técnica consiste basicamente em manter a língua encostada no céu da boca, com os lábios fechados e a respiração feita pelo nariz.
Segundo seus defensores, essa posição ajudaria a melhorar o alinhamento da mandíbula ao longo do tempo.
O objetivo estético
O principal objetivo do “mewing” é deixar o maxilar mais marcado e o rosto com aparência mais definida, especialmente em fotos e vídeos.
Por isso, a prática se tornou popular entre jovens preocupados com estética facial.
A popularização nas redes sociais
O “mewing” viralizou em plataformas como TikTok e Instagram, onde influenciadores passaram a divulgar a técnica como uma solução simples e acessível.
Muitos conteúdos prometem resultados rápidos, o que contribui para o interesse do público.
A eficácia é comprovada?
Apesar da popularidade, a eficácia do “mewing” é considerada duvidosa por grande parte da comunidade científica. Não há consenso sobre sua capacidade de alterar significativamente a estrutura facial em adultos.
Em muitos casos, os efeitos percebidos podem ser apenas momentâneos, relacionados à postura na hora da foto.
O uso do termo no cotidiano
“Mewing” passou a ser utilizado tanto para descrever a técnica quanto para se referir ao ato de posar para fotos com a mandíbula mais marcada.
Exemplos:
- “Fiz mewing na foto.”
- “Ele está tentando fazer mewing.”
Existe equivalente em português?
Não há uma tradução oficial consolidada para “mewing” em português. A expressão costuma ser usada na forma original.
Quando traduzida, aparece como “técnica de posicionamento da língua”.
A influência da internet na linguagem
O termo “mewing” mostra como conceitos técnicos podem ser simplificados e transformados em tendências virais.
A linguagem digital contribui para a rápida disseminação dessas ideias.
Quando ter cuidado com o uso
Por envolver questões de saúde e estética, é importante ter cautela ao adotar práticas como o “mewing” sem orientação profissional.
Nem tudo o que viraliza na internet possui respaldo científico.
Conclusão: tendência viral com efeito incerto
“Mewing” é um exemplo de como a internet transforma conceitos em modas globais, mesmo sem comprovação sólida.
Entender o significado do termo ajuda a consumir esse tipo de conteúdo com mais senso crítico.