desabafo

Significado de Desabafo
1. Ato de expressar sentimentos, emoções ou pensamentos reprimidos, geralmente de forma intensa e aliviadora
2. Revelação de algo que estava guardado ou oculto, muitas vezes acompanhada de uma sensação de alívio emocional
3. Em psicologia, técnica terapêutica que encoraja a expressão verbal de emoções e experiências para promover bem-estar mental
4. Na literatura, recurso narrativo onde um personagem expõe seus pensamentos e sentimentos de forma catártica
Sinônimo de Desabafo
- catarse
- confidência
- confissão
- expansão
- extravasamento
- revelação
Antônimo de Desabafo
Exemplos de Uso de Desabafo
1. O desabafo do presidente sobre as dificuldades enfrentadas durante a pandemia comoveu a nação.
  
  Folha de São Paulo - 15/03/2021
2. Num desabafo emocionado, a atriz revelou os bastidores de sua luta contra o câncer.
  
  Revista Caras - 22/09/2022
3. O desabafo é a válvula de escape da alma.
  
  Machado de Assis
Origem / Etimologia de Desabafo

A palavra 'desabafo' é formada pelo prefixo 'des-', que indica negação ou ação contrária, e 'abafo', derivado do verbo 'abafar'. O termo 'abafar' vem do latim vulgar 'abaffare', que significa 'sufocar' ou 'impedir a respiração'. Assim, 'desabafo' literalmente significa 'remover o que sufoca' ou 'liberar o que está contido'. A evolução semântica levou ao sentido atual de expressar sentimentos ou pensamentos reprimidos, aliviando a pressão emocional.

Definição de Desabafo