equilibrio-emocional

Significado de Equilibrio-emocional
1. Estado de estabilidade psicológica em que uma pessoa é capaz de gerenciar suas emoções de forma saudável e adaptativa.
2. Na psicologia, refere-se à capacidade de manter a calma e a racionalidade diante de situações estressantes ou desafiadoras.
3. Em contextos de liderança, é a habilidade de tomar decisões ponderadas, sem ser excessivamente influenciado por emoções momentâneas.
Sinônimo de Equilibrio-emocional
- autocontrole
- estabilidade-emocional
- serenidade
Antônimo de Equilibrio-emocional
- desequilibrio-emocional
- instabilidade-emocional
Exemplos de Uso de Equilibrio-emocional
1. O equilíbrio emocional é fundamental para o sucesso profissional e pessoal.
  
  Revista Exame, 15/03/2022
2. Manter o equilíbrio emocional em tempos de crise é um desafio que requer prática e autoconhecimento.
  
  Daniel Goleman, autor de 'Inteligência Emocional'
3. O equilíbrio emocional dos líderes foi posto à prova durante a pandemia de COVID-19.
  
  Harvard Business Review Brasil, 10/06/2021
Origem / Etimologia de Equilibrio-emocional

A expressão 'equilíbrio emocional' é composta por duas palavras: 'equilíbrio', que vem do latim 'aequilibrium', significando igualdade de peso ou estabilidade, e 'emocional', derivado de 'emoção', que por sua vez vem do latim 'emotio', relacionado a movimento ou agitação da mente. A combinação dessas palavras para formar o conceito de 'equilíbrio emocional' ganhou destaque no século XX com o desenvolvimento da psicologia e estudos sobre inteligência emocional.