lanche-leve

Significado de Lanche-leve
1. Refeição rápida e leve, geralmente consumida entre as principais refeições do dia
2. Alimento de fácil preparo e consumo, ideal para situações de pouco tempo ou em movimento
3. Na nutrição, refere-se a uma pequena refeição balanceada para manter os níveis de energia entre as refeições principais
Sinônimo de Lanche-leve
- colação
- merenda
- refeicao-rapida
Antônimo de Lanche-leve
- banquete
- refeicao-pesada
Exemplos de Uso de Lanche-leve
1. Para manter a energia durante o dia, faça um lanche-leve a cada 3 horas.
  
  Dica de nutricionista em programa de TV
2. A empresa oferece opções de lanche-leve para os funcionários no intervalo da tarde.
  
  Política de bem-estar corporativo
3. Antes do treino, prefira um lanche-leve para não sentir desconforto durante os exercícios.
  
  Recomendação de personal trainer
Origem / Etimologia de Lanche-leve

A expressão 'lanche-leve' é uma composição das palavras 'lanche' e 'leve'. 'Lanche' vem do inglês 'lunch', que significa refeição leve. 'Leve' tem origem no latim 'levis', significando de pouco peso. A junção dessas palavras enfatiza a natureza ligeira e pouco substancial dessa refeição.