musculação
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Significado de Musculação
- Prática de exercícios físicos com pesos ou máquinas para desenvolver e fortalecer os músculos do corpo.
- Conjunto de técnicas e métodos de treinamento resistido visando o aumento da massa muscular e da força física.
- Atividade física que promove hipertrofia muscular e melhora o condicionamento físico geral.
- Na medicina esportiva, método de reabilitação e fortalecimento muscular para recuperação de lesões.
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Sinônimo de Musculação
- exercicios-com-peso
- levantamento-de-peso
- treinamento-resistido
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Antônimo de Musculação
- inatividade-fisica
- sedentarismo
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Exemplos de Uso de Musculação
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A musculação é uma excelente forma de melhorar a saúde e a aparência física.
Dr. Drauzio Varella, médico e escritor brasileiro
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Estudos mostram que a musculação pode ajudar a prevenir a osteoporose e melhorar a saúde cardiovascular.
Revista Saúde em Dia - 05/03/2023
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A musculação não é apenas para homens; mulheres também podem se beneficiar enormemente dessa prática.
Gracyanne Barbosa, modelo fitness brasileira
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Origem / Etimologia de Musculação
A palavra 'musculação' é derivada do termo 'músculo', que por sua vez vem do latim 'musculus', diminutivo de 'mus' (rato), devido à semelhança entre a forma de um músculo contraído e um pequeno rato. O sufixo '-ação' indica ação ou resultado de uma ação. Assim, 'musculação' literalmente significa 'ação de desenvolver os músculos'. O termo começou a ser amplamente utilizado no século XX, com o crescimento da cultura fitness e o desenvolvimento de técnicas específicas para o treinamento muscular.
Definição de Musculação
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Pronúncia de Musculação
/mus.ku.la.ˈsɐ̃w̃/ -
Classe Gramatical de Musculação
Substantivo -
Gênero de Musculação
Feminino -
Plural de Musculação
musculações -
Diminutivo de Musculação
musculaçãozinha -
Aumentativo de Musculação
musculaçãozão -
Separação Silábica de Musculação
mus-cu-la-ção -
Rimas de Musculação
Outras informações sobre a palavra Musculação
- Possui: 12 letras
- Possui as vogais: u a o
- Possui as consoantes: m s c l
- A palavra escrita ao contrário: oacalucsum