refeicao-completa

Significado de Refeicao-completa
1. Conjunto de alimentos que compõem uma refeição balanceada, geralmente incluindo proteínas, carboidratos, vegetais e frutas.
2. Na nutrição, refere-se a uma refeição que fornece todos os nutrientes necessários para uma alimentação saudável em uma única ocasião.
3. Em restaurantes, designa um menu que inclui entrada, prato principal, sobremesa e, às vezes, bebida.
Sinônimo de Refeicao-completa
- refeicao-balanceada
- refeicao-equilibrada
- refeicao-nutritiva
Antônimo de Refeicao-completa
- lanche-rapido
- refeicao-desequilibrada
- refeicao-incompleta
Exemplos de Uso de Refeicao-completa
1. O programa de alimentação escolar visa oferecer uma refeição completa aos estudantes, garantindo seu desenvolvimento adequado.
  
  Ministério da Educação, 2023
2. Para atletas de alto rendimento, uma refeição completa pós-treino é essencial para a recuperação muscular e reposição energética.
  
  Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, 2022
3. O restaurante popular serve uma refeição completa por apenas R$ 1,00, incluindo arroz, feijão, carne, salada e suco.
  
  Jornal O Globo, 15/03/2024
Origem / Etimologia de Refeicao-completa

A expressão 'refeição completa' é uma combinação das palavras 'refeição', que vem do latim 'refectio', significando 'restauração', e 'completa', do latim 'completus', particípio passado de 'complere', que significa 'preencher totalmente'. A junção dessas palavras forma um conceito que enfatiza uma alimentação que satisfaz todas as necessidades nutricionais em uma única refeição.