respirar-calmamente

Significado de Respirar-calmamente
1. Ato de inalar e exalar ar de forma tranquila e controlada, mantendo um ritmo suave e constante.
2. Técnica de relaxamento utilizada para reduzir o estresse e a ansiedade, focando na respiração lenta e profunda.
3. Método de controle emocional em situações de pressão, ajudando a manter a compostura e clareza mental.
Sinônimo de Respirar-calmamente
- respirar-pausadamente
- respirar-suavemente
- respirar-tranquilamente
Antônimo de Respirar-calmamente
- respirar-agitadamente
- respirar-ansiosamente
- respirar-ofegantemente
Exemplos de Uso de Respirar-calmamente
1. Antes de entrar no palco, o ator praticou respirar calmamente para controlar o nervosismo.
  
  Guia do Ator Iniciante, 2022
2. Durante a meditação, é fundamental aprender a respirar calmamente para alcançar um estado de paz interior.
  
  Revista Bem-Estar, edição de março de 2023
3. O médico orientou o paciente a respirar calmamente durante o exame para obter resultados mais precisos.
  
  Manual de Procedimentos Médicos, 2021
Origem / Etimologia de Respirar-calmamente

A expressão 'respirar calmamente' é uma combinação do verbo 'respirar', que vem do latim 'respirare', composto por 're-' (de novo) e 'spirare' (soprar, exalar), com o advérbio 'calmamente', derivado de 'calma', que por sua vez vem do latim 'calma' (tranquilidade, ausência de vento). A junção desses termos enfatiza o ato de respirar de forma tranquila e controlada.

Definição de Respirar-calmamente